Coaching personnel
Ma proposition
Développer sérénité, équilibre & liberté intérieure en 6 mois
votre situation
Vous vous reconnaissez dans au moins une de ces situations :
⧫ Sentiment de courrir partout et de passer à côté des moments précieux de votre vie ⧫ Stress, pression, troubles anxieux ⧫ Déséquilibre vie professionnelle et vie familiale ⧫ Manque de confiance en vous malgré vos réussites
⧫ Perte de sens, démotivation ⧫ Épuisement physique, mental, et émotionnel ⧫ Sensation de s’éteindre à petit feu, de passer à côté de sa vie ⧫ Las de ne pas réussir à prendre de recul et d’avoir un mental bruyant
LES BÉNÉFICES DE CET ACCOMPAGNEMENT
⧫ Je reprends le dessus sur mon agenda (du temps pour vous, vos proches et vos projets) ⧫ J’équilibre ma vie professionnelle et personnelle ⧫ J’accède à plus de bonheur, de sérénité et d’épanouissemen ⧫ Je développe ma confiance et mon estime de soi
⧫ Je retrouve élan, motivation, bien être ⧫ Je deviens mon meilleur soutien et je lève mes blocages ⧫ Je comprends et je fais la paix avec mes émotions ⧫ Je dis adieu à mon insatisfaction permanente
Alors
Prêt(e)s pour
le changement ?
1h15 de RDV offert pour clarifer votre situation
et repartir avec un point d’action clair
Un voyage commence toujours par un premier pas.
— © Lao Tseu.
Tout savoir sur
Mon coaching, comment il marche ?
Tout savoir sur
Le détail de cet accompagnement (modalités, étapes,…)
C’est aujourd’hui que se créent les projets,
et les transformations de demain.
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Les spécificités de
mon accompagnement
EN SAVOIR + : Découvrez et comprenez…
Pourquoi choisir un coaching personnel ?
Faire de vos aspirations une réalité
Vous vous sentez en décalage entre vos aspirations profondes et la réalité de votre vie personnelle et/ou professionnelle, et vous souhaitez aligner cela.
Débloquer des situations stagnantes
Vous vous sentez bloqué ou dans le flou, vous ne savez pas dans quelle direction avancer, vous avez l’impression de stagner dans vos projets, le développement de votre activité ou au niveau personnel.
Exprimer votre plein potentiel
Vous avez l’impression de ne pas exprimer votre plein potentiel, de passer à côté de votre vie et de qui vous êtes vraiment.
Concilier votre vie professionnelle et personnelle
- Vous cherchez à équilibrer davantage votre vie professionnelle et personnelle
- Vous souhaitez apprendre à poser des limites saines entre les deux.
Vous libérer
Vous souhaitez vous libérer de ce qui vous pèse et vous empêche d’avancer : schéma dysfonctionnel, insatisfaction , frustration, comparaison, peur, manque d’estime de soi, …
Apprendre à mieux vous connaître, à prendre soin de vous afin de développer votre boussole intérieure
Être souverain de votre royaume, c’est :
- Reconnaître qui nous sommes, notre fonctionnement, nos besoins, notre pourquoi, nos valeurs, notre potentiel.
- Apprendre à prendre soin de soi et dans ses 4 dimensions : physique, émotionnel, énergétique et mental.
Dans ce cas, c’est le moment idéal pour vous
faire accompagner et donner un nouveau souffle à votre vie !
Je vous accompagne, vous encourage, et je vous aide à passer à l’action pour faire de vos objectifs une réalité, tout en réalisant un travail de croissance personnel :
- Comprendre certains schémas répétitif
- Mettre en lumière vos croyances limitantes et s’en libérer
- Traverser vos peurs pour les dépasser
- Mettre en lumière vos ombres pour plus d’honnêté vis à vis de vous-même
- (re) Apprendre à écouter votre boussole intérieure
- Développer un discours intérieur qui vous est utile pour avancer au service de votre bien être
- (re)Apprendre à prendre soin de vous dans vos 4 dimensions : physique, émotionnelle, mentale et énergétique
Les objectifs travaillés en coaching personnel
Liste non exhaustive
- Accroître sa confiance et son estime de soi
- Dépasser ses peurs
- (Re) prendre les rennes de sa vie. Ne plus avoir le sentiment de la subir
- Mieux gérer votre temps et vos priorités
- Agir dans un contexte difficile, voire complexe. Développer des stratégies gagnantes et qui font sens
- Gérer des conflits familiaux
- Améliorer sa communication
- Concilier ses obligations pro&perso
- Se libérer d’un perfectionnisme qui nous empêche de passer à l’action par peur de mal faire, ou qui rend insensible à la joie de nos avancées
- Prendre plaisir dans sa vie et y retrouver du sens
- Apprendre à gérer et à mieux utiliser l’énergie du stress
- Mieux gérer sa relation aux autres
- Mieux vivre le changement
- Comprendre sa colère et l’exprimer positivement
- Oser être soi
- Dépasser une épreuve
- Se libérer de la peur du jugement, du regard des autres
- Se libérer d’un sentiment d’insatisfaction et développer son sentiment de gratitude
On reste en contact
Ci-après quelques unes de mes intentions pour vous lors de vos coachings (symbolisées par le loup) : la liberté, l’indépendance, se rapprocher de son « moi » authentique, confiance en soi et en son intuition, élan vers de nouveaux projets, nouvelles explorations, présence à son individualité et son identité tout en montrant que l’union fait la force.
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