Coach
professionnel & personnel
Révélons notre potentiel
au service de l’Humain et d’un monde pérenne
Parce que…
La vie est une chance,
La vie est précieuse,
La vie est une aventure,
La vie est un jeu.
La vie est un défi.
Mon objectif
J’accompagne les personnes confrontées au stress, à l’épuisement, à des blocages (pros/persos) ou à un déséquilibre dans leur quotidien à se reconnecter à elles-mêmes pour retrouver clarté, sérénité, liberté et harmonie dans leur vie personnelle et/ou professionnelle.
Mon pourquoi
Contribuer, à ma mesure, à un monde meilleur : Accompagner les Hommes et les entreprises dans leur transformation pour un épanouissement durable, c’est cocréer ensemble un avenir plus harmonieux et pérenne. En effet, qu’il s’agisse des défis économiques, sociaux, et environnementaux, l’humain et l’entreprise sont au cœur des solutions.
Mon approche
En plus de vous aider à atteindre vos objectifs, je vous accompagne à vous reconnecter à vous-mêmes et à développer une meilleure écologie personnelle. Condition essentielle, pour un bien être durable, et une vie qui vous inspire.
Concrètement, cela veut dire que nous travaillerons sur :
⧫ Un accompagnement global : alignement physique, mental, émotionnel et énergétique de votre être.
⧫ Votre empouvoirement. : reprendre les commandes de votre vie, révéler votre puissance, devenir votre meilleur soutien, faire la paix avec vos émotions, développer un mindset qui vous permet de savourer votre vie et d’en relever les défis.
1h15 de RDV offert pour clarifier votre situation et repartir avec un plan d’action clair
Mes clients
Ce qu’ils en disent
Aurélie (Ingénieur chez Total)
COACHING PERSONNEL (2024) : Les séances de coaching que j’ai pu réaliser avec Claire sur des problématiques personnelles ont été précises, concrètes et efficaces. Claire a à sa disposition beaucoup d’outils, qui, corrélés à une bonne intuition, permettent d’atteindre rapidement le sujet de fond, et de prendre conscience très rapidement de ce qui pose problème ! Avec bienveillance, dynamisme et fermeté, elle a su mener les séances pour me faire prendre conscience (voir me confronter parfois
) de certains points, et cela m’a fait avancer. Merci encore Claire pour ton énergie, ta justesse et ton implication dans les séances !
COMMENT PUIS-JE VOUS AIDER?
Découvrez mes propositions d’accompagnement ?
Je vous accompagne soit en présentiel : Nantes et son agglomération ; soit en distanciel.
Coaching individuel entreprise
Coaching d'équipe entreprise
Programme(s) de Coaching en ligne
Masterclass (Entreprise Etablissement scolaire)
Coaching individuel particulier
Coaching d'orientation professionnel
Dans mes convictions…
Quel que soit son souhait de changement professionnel ou personnel, la transformation commence par soi.
Si nous pensons que le problème vient de l’autre ou que la solution provient de faits extérieurs, nous allons agir uniquement sur l’extérieur. Or, je crois que ces changements opérés, bien que parfois judicieux, ne prendront sens que si nous nous transformons aussi de l’intérieur. La solution d’un monde pérenne et d’une vie sereine est d’abord en chacun de nous.
POURQUOI FAIRE APPEL A MOI ? QU’EST CE QUI ME DIFFERENCIE ?
Les spécificités de mon coaching
Experte en empouvoirement (Créatrice d’un programme en ligne dédiée), pour réléver votre puissance.
J’allie la transmission au coaching afin que vous ayez les clés pour faire seul(e) à l’issue de l’accompagnement
Spécialisée en Qualité de vie au Travail et Prévention des Risques Psychosociaux
Formée au deep
coaching pour travailler avec vous en profondeur
Approche globale : En parallèle de votre objectif, travail sur votre écologie personnelle (dimensions physique, mentale, émotionnelle et énergétique).
Formée au Bilan de Compétences
Je serai donc amenée à vous challenger, vous faire explorer différentes choses, vous emmener vers vos propres limitations ou points de blocages pour avancer vers vos besoins & objectifs .
On se présente?
Coach Professionnel et personnel (certification RNCP), formée aux neurosciences, à l’approche systémique, à l’analyse transactionnelle, à la PNL, et à la Communication Non Violente.
J’accompagne mes clients à se (re)connecter à eux-même afin de les guider vers l’atteinte de leurs objectifs et vers leur épanouissement personnel & professionnel.
Ingénieure de formation, j’ai occupé les fonctions d’encadrement et gestion de projets internationaux pendant 13 ans dans les secteurs du bâtiment et de l’industrie au sein du groupe ENGIE AXIMA. (EQUANS ajd)
Les fonctions que j’ai exercées, les responsabilités que j’ai assumées m’ont amené à développer mes aptitudes d’analyse rigoureuse, du souci du détail et du résultat.
Mes voyages aux quatre coins du monde (à travers mes missions professionnelles, mon tour du monde ou mes voyages personnels) ont enrichi ma vision et renforcer ma capacité d’adaptation.
Appréciée pour mon implication, mon enthousiasme, mon écoute, mes propositions, ainsi que mon côté »sans chichis », je propose un accompagnement clé en main, efficace, globale et ouvrant de nouvelles perspectives.
Enfin, je suis membre de la fédération européenne de coaching EMCC. Et je suis régulièrement supervisée.
Mon coaching, comment il marche ?
💫 Le choix d'un coach
Le coaching est une rencontre.
Quel que soit votre besoin, la première étape de votre cheminement est de trouver la ou le partenaire de confiance pour avancer en toute confidentialité et selon le Code de déontologie dont il dépend. Pour partir sur de bonnes bases, et pour valider si et comment je peux vous accompagner, je vous propose un entretien préalable gratuit et sans engagement.
💫 Définition de vos objectifs et de votre écologie personnelle
Le chemin par lequel vous êtes passé, vos envies, ce qui ne vous convient plus et les obstacles qui se dressent devant vous, vous donnent les buts à atteindre.
Au début de l’accompagnement, nous définissons un objectif qui nous servira de boussole tout au long des séances, ET très important, nous posons les bases d’une écologie personnelle et personnalisée propice à votre bien-être et à votre reconnexion à vous-même, que nous suivrons jusqu’à la fin du coaching pour que vous ayez intégré ces nouvelles habitudes dans votre vie (en terme de schémas de pensées, de gestion émotionnelle, d’hygiène de vie et de connaissance de soi).
Des critères d’évaluation d’atteinte de cet objectif et des sous-objetifs seront définis et validés ensemble ou en tripartie dans le cadre d’un coaching en entreprise.
💫 Modalités
Je vous accompagne. Le coaching se déroule généralement sur 8 à 12 séances espacées de 15 jours.
De plus, je vous offre un soutien en illimité entre les séances de 8h à 20h en semaine (WhatsApp, tél, mail).
En individuel, les séances de coaching d’1h30 à 2h sont des espaces protégés et bienveillants où nous pourrons ensemble, explorer et avancer sur votre problématique.
Nous passerons ensemble par différentes étapes explicitées ensemble lors de notre RDV de prise de contact de façon à ce que vous ayez de la visibilité sur votre parcours avec moi et des résultats que nous allons atteindre ensemble.
Écoute active et outils puissants nous servent à lever vos blocages et trouver vos solutions en un temps limité.
Dans le cadre d’un coaching en entreprise, il est établi un contrat tripartie entre l’employeur/le salarié et le coach.
💫 Stratégie et mise en oeuvre
Investissez-vous.
En tant que coach, je n’apporte pas de solutions toutes faites mais je vous aide à écouter votre propre guide intérieur, à trouver VOS réponses, VOS ressources qui sont déjà en vous.
La séance permet la réflexion, des feedback, la mise en conscience de votre potentiel, l’élaboration de stratégie pour atteindre vos objectifs ainsi que la mise en lumière et le travail de vos interférences (blocages, peurs, croyances limitantes) qui encombrent vos résultats et votre bien être.
L’inter-séance vous permet d’expérimenter par des actions stratégiques dans le but d’atteindre vos objectifs. Mon but est de vous faire passer à l’action. PLUS, on se pose la question du pourquoi, MOINS nous sommes dans l’action. Or, dans mes convictions, la transformation vient davantage en répondant à la question du comment plutôt qu’au pourquoi.
C’est aujourd’hui et par de petites actions que se créent nos projets et notre transformation de demain.
Je vous tiens la main, je vous soutiens, je vous motive, je vous confronte également et je vous aide à passer à l’action, à poser de nouvelles actions, façons de faire stratégiques afin de vous transformer de l’intérieur, de vous révéler et de faire de vos objectifs une réalité.
En tenant des engagements que nous suivrons ensemble, et en réalisant les actions entre les séances, vous créez les conditions du succès et obtiendrez les changements profonds auxquels vous aspirez.
💫 Un nouveau chapitre
La satisfaction d’avoir passé un cap.
Vous avez atteint vos objectifs et le futur s’annonce prometteur.
Vous avez acquis les bons outils pour maintenir votre énergie et votre bien être à un haut niveau ET EGALEMENT pour vous auto-coacher. Vous êtes ressourcé(e) et repartez plein(e) de confiance. Vous avez appris sur vous en chemin et vous êtes capable de vous en sortir seul. Les bons coachs n’ont pas vocation à vous rendre dépendant. C’est tout le contraire, ils se félicitent que vous repreniez votre envol.
Le chemin est plus facile que vous ne le pensez. Il ne tient qu’à vous de l’emprunter. Ensemble, nous trouverons les clés de votre épanouissement.
On reste en contact ?
Les réseaux et moi : très peu… :
- Peu de sollicitations afin que nous soyons tous davantage présent(e) à la vraie vie ! (Quelques mails par an et posts. Nous sommes déjà suffisamment sollicité(e)s)
- Pas de dictats aux algorithmes et à l’obligation de publier. C’est quand l’occasion se présente, que je prends le temps et quand je sens que cela peut contribuer pour vous.
Newsletters
Je vous tiens informé(e) de mon actualité.
LinkedIn (à venir)
Evènements liés à mon activité, bons plans, transmissions.
Ci-après quelques une de mes intentions pour vous lors de vos coachings (symbolisées par le colibri) : la résilience, la présence à soi, l’indépendance, la joie, l’engouement, la légèreté de l’être.
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